Prasadam - popolnost vegetarijanske prehrane
Uživanje prasadama je ena od bistvenih postavk pri izvajanju bhakti-yoge. Pri drugih procesih yoge je treba čute obvladovati na umeten način, bhakti-yogi pa jih vključi v raznolikih prijetnih aktivnostih. Svoj jezik, na primer, lahko uporabi za okušanje okusne hrane, ki je bila ponujena Gospodu Krišni. Na ta način se čuti postopoma spiritualizirajo in občutijo naravno privlačnost do duhovnih zadovoljstev, ki daleč presegajo katerokoli materialno izkustvo.
V vedskih spisih bomo našli mnoge opise prasadama in njegovih učinkov. Gospod Caitanya je dejal o prasadamu: "Vsi smo že prej okušali iste materialne substance, toda ta hrana vsebuje izjemne okuse in nenavadne arome. Poskusite, in videli boste razliko. Da niti ne govorimo o okusu, sama aroma zadovoljuje um, tako da pozabimo na vsa druga zadovoljstva. Zato ni dvoma, da se je duhovni nektar Krišnovih ustnic dotaknil teh sestavin in prenesel nanje vse duhovne lastnosti teh ustnic."
Izključno prehranjevanje s hrano, ki je bila darovana Krišni, je najvišja popolnost vegetarijanske prehrane. Navsezadnje so vegetarijanci tudi mnoge živali, kot so golobi in opice, zato postati vegetarijanec samo po sebi ni največji dosežek. Vede pravijo, da je smisel življenja oživitev odnosa duše z Bogom, prehranjevanje s prasadamom pa nam bo pri tem v veliko pomoč.
Priprava prasadama Naše zavedanje o višjem smislu vegetarijanstva se začne pri nakupu hrane, ki jo bomo ponudili Krišni. V Bhagavad-giti Gospod Krišna pravi, da lahko hrano razvrstimo glede na tri stanja materialne narave: vrlino, strast in nevednost. Mlečni izdelki, žito, sladkor, zelenjava, sadje in orehi so hrana v vrlini, ki jo lahko ponudimo Krišni. Splošno pravilo je, da hrane v stanjih strasti in nevednosti ne moremo ponuditi Krišni, ki v Giti (17.9) pravi, da "takšna živila povzročajo bolečino, nesrečo in bolezen" in da so "pokvarjena, gnila in nečista." Meso, ribe in jajca so hrana, ki sodi v nižja stanja materialne narave. Isto velja tudi za česen, čebulo in gobe. Takšne hrane Krišna ne bo sprejel. Prava kava in pravi čaj sta opojni sredstvi, zato ju ne moremo ponuditi Krišni. Nadomestimo ju lahko z zeliščnimi čaji.
Pri nakupovanju moramo vedeti, da so izvlečki iz mesa, rib in jajc včasih dodani tudi drugi hrani, zato moramo pazljivo prebrati nalepke na proizvodih. Če smo v dvomih, vprašajmo prodajalca, po potrebi pa tudi proizvajalca določenega izdelka. Na primer, nekatere vrste jogurta in kisle smetane vsebujejo želatino, ki se pripravlja iz rogov, parkljev in kosti zaklanih živali. Prepričajte se, da je kupljeni sir brez sirišča, ker sirišče pridobivajo iz telečjega želodca.
Prav tako se moramo izogibati hrani (in še posebej žita), ki so jo skuhali materialisti. Po subtilnih zakonih narave kuharjeva zavest vpliva na hrano ne samo fizično, ampak tudi subtilno. Hrana na ta način postane posrednik subtilnih vplivov na našo zavest. Primer, ki ponazarja ta princip, je slikarjeva umetnina. Slika ne predstavlja samo niz potez s čopičem, ampak je tudi izraz umetnikovega stanja uma; to umsko vsebino pa absorbira oseba, ki sliko gleda. Če jemo hrano, ki so jo skuhali ljudje brez duhovne zavesti, bomo brez dvoma prejeli dozo materialističnega onesnaženja. Kolikor je le mogoče, uporabljajmo izključno sveže, naravne sestavine.
Pri pripravi hrane je najpomembnejše načelo čistoča, kajti od čistoče je samo še korak do Boga. Krišni ne moremo ponuditi ničesar nečistega, zato mora biti kuhinjska delovna površina zelo čista. Preden začnemo pripravljati hrano, si dobro umijmo roke. Med pripravo hrane ne okušamo. To je del meditacije, ker pravzaprav ne kuhamo zase, temveč za zadovoljstvo Vsevišnjega Gospoda, ki bo hrano prvi okusil in užival. Ko je obrok pripravljen, ga lahko ponudimo Krišni. Kako ponuditi hrano Lepo je, če imamo poseben krožnik s potrebnim priborom izključno za darovanje hrane Krišni. Idealno je, če je krožnik nov in ga še nihče ni uporabljal. Ko je hrana skuhana, jo aranžiramo na njem. Najenostavnejša oblika darovanja hrane je preprosta molitev: "Moj dragi Gospod Krišna, prosim Te, sprejmi to hrano." Vedeti moramo, da je pravi smisel darovanja, da pokažemo svojo vdanost in hvaležnost Gospodu; sama hrana, ki jo darujemo, je drugotnega pomena. Če nimamo občutka vdanosti, Krišna hrane ne bo sprejel. Bog je popoln v Sebi, zato ničesar ne potrebuje. Darovanje hrane je izraz naše ljubezni in hvaležnosti. Ko smo hrano ponudili, nekaj minut pojemo Hare Krišna mantro: Hare Krišna, Hare Krišna, Krišna Krišna, Hare Hare / Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Sedaj hrano - ki je postala prasadam - lahko serviramo.
Resni praktikanti bhakti-yoge lahko hrano darujejo po verodostojnem postopku, ki ga izvajajo bhakte v Društvu za zavest Krišne, in ki je v skladu z vedskimi navodili. V svojem domu si naredimo preprost oltar iz slik Gospoda Krišne, Gospoda Caitanye in Šrila Prabhupade. Bhakta se prikloni pred oltarjem, kamor je postavil krožnik s hrano za Krišno, in izgovori molitve za darovanje hrane: nama om višnu-padaya krišna-prešthaya bhu-tale šrimate bhaktivedanta svamin iti namine namas te sarasvati-deve gaura-vani-pračarine nirvišeša-šunyavadi-paščatya-deša-tarine "Ponižno se priklanjam njegovi božanski milosti A. C. Bhaktivedanti Swamiju Prabhupadi, ki je zelo drag Gospodu Krišni, ker je sprejel zavetje Njegovih lotosovih stopal. Naše ponižno spoštovanje tebi, o duhovni učitelj, sluga Sarasvatija Gosvamija. Ljubeznivo oznanjaš sporočilo Gospoda Caitanye in odrešuješ zahodne dežele, ki so polne impersonalizma in filozofije praznine." namo maha-vadanyaya kršna-prema-pradaya te kršnaya kršna-caitanya- namne gaura-tviše namah "Ponižno se priklanjam Vsevišnjemu Gospodu Šri Krišni Caitanyi, ki je velikodušnejši od vseh inkarnacij, celo od samega Krišne, saj brezplačno deli tisto, kar doslej še nihče ni ponudil - čisto ljubezen do Krišne." namo brahmanya-devaya go-brahmana-hitaya ca jagad-dhitaya kršnaya govindaya namo namah "Ponižno se priklanjam Gospodu Krišni, ki je čaščeno Božanstvo vseh duhovnih ljudi, ki je dobrotnik krav in brahman ter dobrotnik celega sveta. Znova in znova se ponižno priklanjam Božanski Osebnosti, ki je znan po imenih Krišna in Govinda."
Vsako mantro izgovorimo trikrat, nakar počakamo, da Gospod uživa v hrani deset do petnajst minut. Čeprav je vsa hrana, ki smo jo pripravili, sedaj darovana Krišni, pa ima prasadam s krožnika Gospoda Krišne še posebno vrednost in se zato imenuje "maha-prasadam". Vsakdo mora skupaj z ostalim prasadamom dobiti vsaj grižljaj maha-prasadama. Poskušajte ceniti duhovno kvaliteto prasadama in meditirajte na to, kako nas osvobaja posledic karme, predvsem pa uživajte v njej.